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为了宝宝健康 不做“糖”妈妈

来源:舟山市妇幼保健院 作者:孙满英 发布时间:2017-09-27 10:42:33 浏览次数:149

随着二胎时代的到来,高龄产妇的数量增加了很多,很多孕妈妈们关注的重点都是宝宝在肚子里是不是健康,自己摄取的营养够不够丰富。现在生活水平越来越好,营养不良的状况几乎没有,而孕期“富贵病”却越来越多,很多准妈妈们不知不觉就得了妊娠糖尿病,并且还不能意识到这病对自己和宝宝的影响会有多严重。
妊娠糖尿病(GDM)指妊娠期首次发生和发现的不同程度的糖代谢异常。
妊娠糖尿病对母婴的危害
1、妊娠糖尿病对母亲的影响
(1)流产率升高
(2)妊娠高血压发病率增加
(3)感染机会大
(4)羊水过多的机会比正常孕妇高10倍
(5)早产的发病率增加
(6)助产和剖宫产机会增加
(7)产后出血的发生率增加
(8)糖尿病酮症酸中毒
2、妊娠糖尿病对胎儿的影响
(1)巨大儿发生率高
(2)胎儿生长受限
(3)早产
(4)胎儿的畸形率高于正常孕妇的胎儿
3、妊娠糖尿病对新生儿的影响
(1)新生儿呼吸窘迫综合征
(2)新生儿发生低血糖十分常见
(3)新生儿生长激素水平高于正常孕妇的新生儿
(4)胎儿的慢性缺氧
(5)产伤和新生儿窒息
合理膳食是妊娠糖尿病防治的基础。合理营养既要提供足够的能量与营养素,促进胎儿生长发育,又要降低妊娠糖尿病患者的高血糖,使之恢复或接近正常,同时避免低血糖和酮症酸中毒的发生。
    市妇幼保健院每周下午开设营养门诊,针对不同孕妇(肥胖、消瘦、GDM)制定个体化食谱,并给予饮食、运动、血糖监测等方面指导,达到合理控制总能量,满足母体与胎儿的营养需要目的。指导摄入适宜比例的三大产热营养素的饮食,倡导孕妇尽量避免单糖双糖的摄入,合理摄入蛋白质,控制脂肪摄入,保证充足的维生素和微量元素的供给,增加膳食纤维,避免孕妇便秘发生。
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